حداقل 15 دقیقه خنده در روز می‌تواند همانند ورزش
و داروهای کاهنده کلسترولاز قلب محافظت کند.
خنده مانند دارویی برای تمام نقاط بدن عمل می‌کند.
اگر امروز خندیده‌اید بدانید کهکار خوبی انجام داده‌اید،
چون اکثر مردم زندگی را زیادی جدی می‌گیرند،
اما کسانیکه می‌خندند سالم‌تر هستند،
چون خندیدن کمک می‌کند از استرس رهایی یابید.
خنده سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند
و از بدن در برابر سرطان وبیماری‌های قلبی محفاظت می‌نماید.
تغییر دادن حالت لب‌ها و نمایش یک تبسم ساده،
حتی اگر هیچ دلیلی نیزنداشته باشد،
نقش مهمی در تغییر روحیه افراد دارد.
این فرآیند در اوقاتی که افراددچار درگیری‌های شدید ذهنی هستند،
بیش از هر زمان دیگری به چشم می‌آید.
خنده بهترین درمان برای تسکین هرچند موقتی همه دردهاست...
محققان دانشگاه فلوريدا، دليل هوش سرشار آلبرت اينشتين
و برخي ديگر از فيزيكدانان معاصر را كشف كردند.
به ادامه ی مطلب مراجعه کنید...
♣... نكته هاي كوتاه تربيتي ... ♣
♪کسی که بر خود تسلّط دارد، همه چیز دارد.
♪در قاموس خورشید، بخل وجود ندارد؛ او بر خار و گل می تابد.
♪هزار بار گوش کن، صد بار فکر کن، یک بار حرف بزن.
♪هر کاری با غرور آغاز شود، با شکست پایان می یابد.
♪ هیچ وقت به خودتان مغرور نشوید؛ برگها موقعی می ریزند
که فکر می کنند طلا شده اند.
♪تا تو مرا بد خواهي و خود را نيك، نه مرا بد آيد و نه تو را نيك.
♪ديروز را فراموش كنيد، امروز كار كنيد، به فردا اميدوار باشيد.
♪دوست داشتن كسي كه سزاوار دوستي نيست، اسراف در محبت است.
♪اگر مي خواهي هميشه آرام باشي، دلگيري هايت را روي
ماسه و شادي هاي خود را بر روي سنگ مرمر بنويس.
♪اگر كسي را دوست داري كه تو را دوست ندارد، سعي نكن
از او متنفرشوي، بلكه سعي كن او را فراموش كني.
منبع:http://henaomena.ir
آیا میدانستید که قلب میگو در سر آن واقع است ؟
آیا میدانستید که اغلب مارها 6 ردیف دندان دارند ؟
آیا میدانستید که فاصله بین مچ دست تا آرنج برابر با طول کف پا است ؟
آیا میدانستید که قلب شما روزی ۱۰۱۰۰۰ بار می تپد ؟
با توجه به افزایش چشمگیر هزینه‌های آموزش عالی و درصد
بالایبیکاری در میان فارغ‌التحصیلان دانشگاه‌ها در سراسر
جهانکه طی سال‌های اخیر نرخ متوسط آن در جهان به
حدود ۵۰ درصدرسیده اکنون مشخص شده است که
در سال‌های اخیر گذراندنتحصیلات عالی بهترین راه
یا مطمئن‌ترین ضمانت برای اشتغالمناسب نبوده است.
اما با وجود ادامه این وضع و تداوم بحران و رکود اقتصادی در اکثر
کشورهای جهان بسیاری معتقدند که پرداختن هزینه‌های
آموزش عالی هنوز نوعی سرمایه‌گذاری باارزش است...
گوش دادن اصولی به موسيقی بحثی است که بايد بسيار بيشتر از اين ها به آن پرداخته شود، چون تاثير مستقيم روی حافظه، سيستم عصبی و سيستم شنوايی دارد. با گوش دادن به بعضی موسيقی ها، که با برنامه ريزی های خاص انتخاب شده اند، می توانيم تاثير مثبت روی حافظه، سيستم عصبی و شنوايی را شاهد باشيم
گاهی
حتی بدون اینکه فکر کنیم دروغ می‌گوییم و خودمان نیز نمی‌دانیم که
چرا الان و در رابطه با موضوعی دروغ گفتیم! چرا دروغ یکی از عادت های
روزمره ی همه‌ی ما شده است؟ آیا برای رسیدن به هدف خاصی دروغ می‌گوییم
یا نه؟ آیا بدون دروغ هم می‌توان زندگی کرد؟ آیا تاکنون فکر کرده اید
که دروغ چیست و چه معنایی می‌تواند داشته باشد؟
اگر به
افرادی که در اطرافتان هستند خوب توجه کنید، درخواهید یافت که بسیاری
از آنها در طول روز دروغهای فراوانی می گویند. در واقع این مسئله
گویای این است که تقریبا همه افراد در این سیاره خاکی به شیوه های
متفاوتی در زندگی دروغ می گویند. آنها بر این باورند که غالب شدن
شرایطی در آن لحظه افراد را وادار به دروغگویی می نماید. در بسیاری از
موارد، افراد برای حفظ علایق شخصی خود دروغ می گویند. اما افرادی هم
هستند که برای گول زدن دیگران دروغ می گویند. گروه دیگری از افراد نیز
به دروغگویی معتاد شده اند. خیلی ها هم به این دلیل دروغ می گویند که
از هر گونه مورد انتقاد قرار گرفتن در اجتماع دور باشند. اما بطورکلی
می توان اینگونه نتیجه گیری کرد که :
کسی که سخنانش نه راست است و نه دروغ "فيلسوف" است.
کسی که راست و دروغ برای او يکی است، "چاپلوس" است.
کسی که پول مي گيرد تا دروغ بگويد، "دلال" است.
کسی که دروغ می گويد تا پول بگيرد، "گدا" است.
کسی که پول می گيرد تا راست و دروغ را تشخيص دهد، "قاضی" است.
کسی که پول می گيرد تا راست و دروغ را بهتر نمایان سازد، "وکيل" است.
کسی که با دروغ غریبه است و جز راست چيزی نمی گويد، "بچه" است.
کسی که به خودش هم دروغ می گويد، "متکبر" است.
کسی که حتی دروغ خودش را باور می کند، "ابله" است.
کسی که سخنان دروغش شيرينست، "شاعر" است.
کسی که علیرغم ميل باطنی خود دروغ می گويد، "همسر" است.
کسی که اصلا دروغ نمی گويد، "مرده" است.
کسی که دروغ می گويد و قسم هم می خورد، "بازاری" است.
کسی که دروغ می گويد و خودش هم نمی فهمد، "پرحرف" است.
کسی که دروغ گفتنش را مصلحت آمیز عنوان می کند، "خوش خیال" است.
کسی که مردم سخنان دروغ او را در برخی مواقع راست می پندارند، "سياستمدار" است.
کسی که مردم سخنان راست او را دروغ می پندارند و به او می خندند، "ديوانه" است.
منبع:http://banaslesheshom.blogfa.com/
دانستنی های جالب در مورد مردم ژاپن
آیا میدانستید که در ژاپن نظافت عمومی حرف اول را می زند ؟
آیا میدانستید که در ژاپن مردم اگر باغچه‌ی کوچک داشته باشند در آن ترب می‌کارند و اگر بزرگتر باشد برنج ؟
به ادامه ی مطلب سری بزنید...
گاهی اوقات كارها یا مواد غذایی كه برایمان مفید هستند اگر بیش از حد لازم انجام یا استفاده
شوند، نتیجه عكس داده و به بدن ضرر می‌رسانند.
به عنوان مثال تمرینات ورزشی مفرط، خوابیدن زیاد، مصرف بیش از حد ویتامین ها یا مواد
غنی شده می‌توانند برای انسان مضر باشند:
زیاد خوابیدن
انجام دادن تست های متعدد پزشكی
زیاد مسواك زدن
شستن بیش از اندازه ی صورت
به ادامه ی مطلب مراجعه کنید ...
5 نکته برای موفقیت شغلی که در هیچ مدرسه ای یادتان
نداده اند!!!
بیست كليد طلايي مطالعه
به ادامه ی مطلب مراجعه کنید...
برای مشاهده ی آدرس سایت های علمی و مفید به ادامه ی مطلب
مراجعه کنید.
متشکرم
امروزه دانش آموز در یک وادی برهوتی نیست که به دنبال دانش بگردد.او در اقیانوسی از اطلاعات غوطه ور است.معلم دیگر برکه ی آبی در بیابان محسوب نمی شود. بلکه او نیز مسافری در همان قایق دانش آموزان است که باید به آنان کمک کندتا اطلاعات را درجه بندی کرده و از آنها معنا بسازد....